Лекция-беседа «На зарядку становись»
Гимнастика, проводимая по специальной методике для пожилых людей, благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к тучности, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность.
В пожилом возрасте особенно важно при помощи гимнастики улучшать работу высших отделов нервной системы, бороться с возрастной атрофией и ослаблением мало работающих в обычных условиях мышц, помогать движению крови и лимфы, улучшать дыхание и обмен веществ.
В Отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» состоялась лекция-беседа «На зарядку становись». Фельдшер Беляева М.И. рассказала жителям отделения о пользе физических упражнений в пожилом возрасте и показала комплекс упражнений с гимнастическими палками.
